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Cuidando de gente

A preparação física discutida de maneira aprimorada com Monica Marques.


Pilates

segunda-feira, 14 agosto 2017

Crossfit

segunda-feira, 07 agosto 2017

Dicas para emagrecer

segunda-feira, 31 julho 2017

Inverno

segunda-feira, 17 julho 2017

Treino ouvindo música

segunda-feira, 10 julho 2017

Treino em família

segunda-feira, 03 julho 2017

Envelhecimento saudável

segunda-feira, 26 junho 2017

Hipertrofia Muscular (Parte 2)

quinta-feira, 22 junho 2017

Hipertrofia Muscular

quinta-feira, 22 junho 2017

Freqüência do treino

quinta-feira, 22 junho 2017
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